2020년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 27일:
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905 kcal
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지방: 16.66g | 단백질: 60.49g | 탄수화물: 132.92g.
점심 식사: 밤고구마, 라구소스, 매일유업 매일 두유 99.89, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 계란 흰자. 저녁 식사: 허파, 사과, 오뚜기 옛날 물엿, 고추장. 간식/기타: 단백바, 병아리 콩, 오이 (껍질 포함). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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