2020년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 26일:
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1250 kcal
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지방: 30.40g | 단백질: 87.27g | 탄수화물: 56.74g.
아침 식사: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Яйцо, Яичный Белок, Кофе (Растворимое), La Paulina Сыр Пармезан 45%, Помидоры Черри. 점심 식사: Global Village Горчица Французская, Большая Кружка Сметана 15%, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. 간식/기타: Lipton Чай Чёрный Pina Colada , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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alina.zaitsieva.90님의 체중기록
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