2020년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 24일:
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1540 kcal
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지방: 56.45g | 단백질: 109.81g | 탄수화물: 151.71g.
점심 식사: 하림 훈제 닭가슴살, 두부. 저녁 식사: 두부. 간식/기타: 찐고구마, 다신샵 통밀당 단백칩 쿠키 말차, 칠리소스, 식빵, 상추, 토마토, 계란후라이, 베이컨, 아이스 아메리카노. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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