2020년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 25일:
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592 kcal
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지방: 22.62g | 단백질: 39.75g | 탄수화물: 61.74g.
점심 식사: 병아리 콩, 매일유업 뼈로가는 칼슘치즈, 소금, 고추, CJ 레드페퍼, 다진 마늘, 아임닭 프랑크 닭가슴살 소시지 (120g), 양파, 매일유업 매일 두유 99.89, 대신물산 알알이곤약, 밥. 간식/기타: 초콜릿, 단백바. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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