2020년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 25일:
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1758 kcal
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지방: 67.34g | 단백질: 108.23g | 탄수화물: 112.54g.
아침 식사: 바나나, 두부, 파리바게트 호밀 샌드위치. 점심 식사: CU 호유란, 서울우유 서울우유 (200ml), 바켄 커스타드 크로아상. 저녁 식사: 닭가슴살, 계란후라이, 덴마크 인포켓치즈 오리지널. 간식/기타: 귤, 인절미. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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