2020년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 24일:
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1710 kcal
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지방: 89.23g | 단백질: 104.69g | 탄수화물: 124.68g.
아침 식사: 귤, 햇반 햇반 (210g), 계란후라이, 동원 동원참치. 점심 식사: 푸드코아 앙버터 크로와상, 서울우유 서울우유 (200ml), 덴마크 인포켓치즈 오리지널, 삶은 계란. 저녁 식사: 두부, 햇반 햇반 (210g), 닭가슴살. 간식/기타: 귤. 더보기
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안정된 체중
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