Jazzue님의 저널, 2020년 09월 23일

Ich kapiers manchmal echt nicht.
112.6 kg 지금까지 감소한: 2.8 kg.    남은양: 12.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 23일:
745 kcal 지방: 41.34g | 단백질: 28.51g | 탄수화물: 60.93g.   아침 식사: Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, Grafschafter Brunchmix Brötchen, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst. 간식/기타: Kaffee mit Milch. 더보기
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댓글 
ist bei mir auch oft so. Dann macht es schwupps jnd es ist wieder weg. Sie Kilos sind wie Klammertierchen, dass ist das letzte aufbäumen, dann ists weg. 👍🏻 
2020년 09월 23일 작성이: JL3010
Wenn du's nicht kapierst, dann musst du dir auch keine Sorgen machen, dann ist es kein Fett! Stur weitermachen! Die Waage wird bald ein Einsehen haben! 💪 
2020년 09월 23일 작성이: Luise Freiheit
💛 
2020년 09월 23일 작성이: Ragoel
Willkommen in meiner Welt.😁👉 Das Massband hilft (mir) zu verstehen, dass diese Gewichtsschwankungen keine Zunahme bedeuten... 
2020년 09월 23일 작성이: OleBond
Mir geht's genauso 🤪ich kann die verflixte 80 nicht knacken, aber ich bleibe stur, wird man sehen wer gewinnt ,Waage oder ich 🤣😂Gruß  
2020년 09월 23일 작성이: elldoro
geht mir auch so. bewege mich so viel mehr, aber es stagniert oder geht um 0,1 hoch. 🤔 
2020년 09월 23일 작성이: marie_jelly
Mir geht es seit zwei Tagen auch so.. Es geht einfach nur rauf, obwohl ich gut im Defizit bin. 😒 Natürlich kann das eigentlich kein Fett sein, aber es nervt einfach so unglaublich. Man erhofft sich ein Minus und dann geht es sogar rauf. 😅 Aber hey, jetzt dran bleiben - irgendwann muss die Waage ja mal ein Einsehen haben und der große Woooosh kommen. 😀😉 
2020년 09월 23일 작성이: FitGirl314
🐞 
2020년 09월 28일 작성이: Ritamine__
Hey Jazzue, alles okay bei dir???  
2020년 09월 29일 작성이: Luise Freiheit
@Luise - sie ist erkältet und kuriert sich gerade aus 
2020년 09월 30일 작성이: Ragoel
Ah?! Dann gute Besserung!  
2020년 09월 30일 작성이: Luise Freiheit
Danke 🙂 Es wird schon besser. 🤧 Ab nächste Woche bin ich mit gefühlt 5 Kilo mehr wieder am Start. 😵 
2020년 10월 1일 작성이: Jazzue
Hauptsache gesund und am Start. Wir vermissen dich! 😘 
2020년 10월 1일 작성이: Luise Freiheit

     
 

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