필수니님의 저널, 2020년 09월 22일

2020년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
57.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 4.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 22일:
1459 kcal 지방: 39.87g | 단백질: 60.58g | 탄수화물: 216.07g.   아침 식사: Pasquier 비스코티. 점심 식사: 제육볶음, 밥. 저녁 식사: 떡볶이, 김밥. 더보기
1508 kcal 운동: 홈트 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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필수니님의 체중기록


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