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Ontem foi "jacada"... Quase 3.300 kcal consumidas... E o peso hoje caiu!!! 😱😱😱😊😊😊😀😀😀💪💪💪 Realmente,... o corpo humano eh um mistério!!! Vai contra minha lógica!
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86.5 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
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2372 kcal
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지방: 124.83g | 단백질: 177.02g | 탄수화물: 162.54g.
아침 식사: Nestlé Leite Ninho Integral, Banana Prata, Maçãs Red Delicious, Ovo, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . 점심 식사: Qualitá Hambúrguer de Frango , Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Probiótica Whey Bar Amendoim, Rabanetes. 저녁 식사: Banana Prata, Probiótica Whey Bar Amendoim, Vigor Manteiga Extra com Sal, Tomates, Atum em Óleo (Enlatado). 간식/기타: Flormel Crispy Grão de Bico, Santo Antônio Amendoim Torrado sem Pele, Abacaxi, Nestlé Leite Ninho Integral, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
aproveita e volta pro eixo, como se nada tivesse acontecido kkkkk
2020년 09월 21일 작성이: gilsena17
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mistérios... mês passado aconteceu a mesma coisa cmg! kkkk
2020년 09월 21일 작성이: SabrinaWaffles
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