2020년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 4일:
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1760 kcal
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지방: 45.97g | 단백질: 86.16g | 탄수화물: 268.06g.
아침 식사: Turma da Mônica Maçã. 점심 식사: Italac Leite em Pó Integral. 저녁 식사: Sabor da Terra Semente de Chia, Rica Peito de Frango, Polpa Norte Polpa de Cupuaçu. 간식/기타: Tuc's Biscoito Salgado Sabor Pizza, Banana, Zezé Biscoito Salgado. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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