|
終於有下降一點了
|
77.9 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 19일:
|
1138 kcal
|
지방: 45.02g | 단백질: 102.53g | 탄수화물: 77.70g.
아침 식사: 早安美芝城 里肌豬排吐司. 점심 식사: 茶葉蛋, 全聯 牛奶麵包, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉. 저녁 식사: 排骨湯, 7-11 京都豆皮壽司, 蝦. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|