2020년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 18일:
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400 kcal
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지방: 4.73g | 단백질: 36.45g | 탄수화물: 55.31g.
저녁 식사: 방울 토마토, 혼합 샐러드 채소, 양상추, 종근당건강 프리바이오틱스 프락토올리고당, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살, 풀무원 올리브유 발사믹드레싱, 찐고구마. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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