2020년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.9 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
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1209 kcal
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지방: 55.72g | 단백질: 95.86g | 탄수화물: 81.79g.
아침 식사: 토마토, 식빵 토스트, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그. 점심 식사: COLOR FOODS 하루견과 그린, 담터 쌍화차. 저녁 식사: 계란찜, 쭈꾸미볶음. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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