2020년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 15일:
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2290 kcal
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지방: 82.43g | 단백질: 80.84g | 탄수화물: 286.33g.
점심 식사: 잡채, 코카콜라 제로콜라, 오뚜기 옛날 물엿, 양념치킨. 저녁 식사: 크림치즈빵, 밥, 삼양식품 까르보불닭볶음면 큰컵. 간식/기타: 다신샵 단백한끼 일곱가지곡물, 매일 매일두유 검은콩, 뚜레쥬르 고구마티라미스를만나다. 더보기
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안정된 체중
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