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Melhorando...
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87.1 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:
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2103 kcal
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지방: 85.80g | 단백질: 136.83g | 탄수화물: 114.71g.
아침 식사: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Banana Prata. 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Cenouras, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Vinho Cabernet Sauvignon, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 간식/기타: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Probiótica Whey Bar Amendoim. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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