2020년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 11일:
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847 kcal
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지방: 25.19g | 단백질: 46.05g | 탄수화물: 126.72g.
아침 식사: 한정식. 점심 식사: 찐옥수수, 찐단호박, COLOR FOODS 하루견과 그린, 사과. 저녁 식사: 찐단호박, Quest Nutrition 퀘스트바 블루베리머핀, 찐옥수수. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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