2020년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 11일:
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1504 kcal
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지방: 37.43g | 단백질: 116.28g | 탄수화물: 183.45g.
점심 식사: 곰국, 밥, 하림 훈제 닭가슴살. 저녁 식사: 밥, 하림 하림 닭가슴살 바, 동원 고등어 통조림, 김치찜. 간식/기타: 빙그레 투게더 바닐라, 파리바게트 우유듬뿍 굿모닝롤, 다신샵 단백한끼 말차라떼, 매일 매일두유 99.89, 비원비오에프 젤리RO 칼라만시 레몬밤. 더보기
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안정된 체중
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