2020년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 10일:
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1768 kcal
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지방: 64.65g | 단백질: 76.66g | 탄수화물: 218.88g.
아침 식사: 쟈뎅 카페리얼 청포도에이드, 천호식품 도라지배즙. 점심 식사: 찐고구마, 낙지비빔밥. 저녁 식사: 돼지갈비김치찜. 간식/기타: 소와나무 슬라이스치즈, 롯데 제크, 찐옥수수, 고기만두. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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