| 2024년 02월 |
| 목 8: |
1365 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.20g |
|
44.20g |
|
202.34g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
637 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.68g |
|
26.01g |
|
115.91g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 금 29: |
1033 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.72g |
|
32.61g |
|
179.93g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 화 29: |
1726 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.93g |
|
77.84g |
|
99.25g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 목 27: |
1520 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.20g |
|
33.90g |
|
273.50g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
2550 *
|
170%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.53g |
|
118.30g |
|
11.39g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1562 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.09g |
|
73.80g |
|
214.07g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
2023 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.07g |
|
48.93g |
|
302.48g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
3696 *
|
246%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.59g |
|
74.13g |
|
275.11g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1617 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.69g |
|
62.27g |
|
244.99g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1423 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.27g |
|
26.72g |
|
243.12g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1446 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.83g |
|
35.13g |
|
277.61g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1503 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.82g |
|
60.29g |
|
223.38g |
|
-
|
-
|
| 2020년 10월 |
| 월 12: |
981 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.01g |
|
26.19g |
|
97.67g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
759 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.31g |
|
36.65g |
|
72.74g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1785 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.68g |
|
190.02g |
|
163.60g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1539 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.29g |
|
59.01g |
|
159.97g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1318 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.52g |
|
65.60g |
|
178.05g |
|
-
|
-
|
| 2020년 09월 |
| 수 16: |
2351 *
|
157%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.67g |
|
115.76g |
|
325.85g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1280 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.09g |
|
37.67g |
|
202.23g |
|
-
|
-
|
