2020년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 10일:
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1299 kcal
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지방: 99.50g | 단백질: 68.61g | 탄수화물: 38.15g.
점심 식사: 디종겨자, 크림 치즈, 풀무원다논 그릭요거트, 이즈니 가염버터, 양파, 훈제 연어, [키토제닉]키토 킹의 키토 식빵. 저녁 식사: 막창, 파프리카, 양파, 대파. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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