2020년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 10일:
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1537 kcal
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지방: 47.10g | 단백질: 72.41g | 탄수화물: 205.51g.
점심 식사: 감자 튀김, 밥, 곰국. 저녁 식사: 하림 훈제 닭가슴살, 삼양식품 까르보불닭볶음면 큰컵. 간식/기타: 해태 자유시간 미니 (13g), 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 파리바게트 우유듬뿍 굿모닝롤. 더보기
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안정된 체중
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