2020년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 9일:
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1813 kcal
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지방: 73.30g | 단백질: 74.44g | 탄수화물: 214.56g.
아침 식사: 네이처릭 팔레오 네이처락 포스트바이오틱스, 군고구마, 청포도, 하림 블랙페퍼 닭가슴살. 점심 식사: 생크림빵, 파리바게트 커피번, 노브랜드 더블딥 초코스틱 크런키쿠키, 매일유업 무지방우유. 저녁 식사: 김말이튀김, 오뎅튀김, 치즈떡볶이. 간식/기타: 노브랜드 바삭한갈릭새우칩, 노브랜드 더블딥 초코스틱 크런키쿠키. 더보기
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안정된 체중
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