2020년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 8일:
|
1413 kcal
|
지방: 28.53g | 단백질: 92.25g | 탄수화물: 198.58g.
점심 식사: 하림 닭가슴살 오리지널, 밥. 저녁 식사: 하림 닭가슴살 오리지널. 간식/기타: 식빵 토스트, 매일 매일두유 검은콩, 고추장, 간장, 물, 설탕, 고추가루, 다진 마늘, 토마토 케첩, 오뚜기 옛날 물엿, 양념치킨, 군밤, 코카콜라 제로콜라. 더보기
|
주 7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|