2020년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 7일:
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1402 kcal
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지방: 49.20g | 단백질: 70.30g | 탄수화물: 139.56g.
점심 식사: 천혜향, 노브랜드 크라비, 이즈니 무염 버터, 파리바게트 호두호밀식빵, 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. 저녁 식사: 풀무원 찌개두부, 오뚜기 발아현미밥, 돈까스, 참치김치찌개. 간식/기타: 블루베리, 파리바게트 호두파이, 노브랜드 리얼 데일리 너츠. 더보기
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