2020년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 6일:
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429 kcal
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지방: 20.47g | 단백질: 20.43g | 탄수화물: 46.45g.
아침 식사: 오이 (껍질 포함), 그릭요거트, 블루베리 (무당, 냉동), 아임닭 닭가슴살 소시지 프랑크 허브. 저녁 식사: 바나나, NOW 브라질너트. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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