2020년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 5일:
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590 kcal
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지방: 21.43g | 단백질: 40.63g | 탄수화물: 67.98g.
아침 식사: Ghee, Tortilla de Maíz, Champiñones, Espinacas, Queso Cottage, House Foods Tofu Orgánico, Flor de Alfalfa Yogurt Natural sin Azúcar, Miel, Semillas de Linaza, Huevo, Orgain Organic Protein, Harina de Garbanzo, Gamesa Harina para Hot Cakes Tradicionales. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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