2020년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 5일:
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776 kcal
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지방: 21.90g | 단백질: 49.44g | 탄수화물: 94.96g.
아침 식사: 한성기업 속살의 미, 아임닭 프랑크 닭가슴살 소시지 (120g). 점심 식사: 매일 매일두유 99.89, 뚜레쥬르 깨찰빵, 식빵, 단팥빵. 저녁 식사: 느타리버섯, 새송이버섯, 대파, 들깨가루, 천사채, 깻잎, 양파, 다진 마늘, 고추가루, 후추, 간장, 고추장. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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