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Ufffaaa... Voltou a cair! 👏👏👏... Agora no início da noite comi muito... Senti muita fome☹️☹️☹️
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87.1 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 4일:
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2590 kcal
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지방: 56.35g | 단백질: 155.91g | 탄수화물: 182.17g.
아침 식사: Brasfrut Polpa de Morango, Banana Prata, Elegê Leite Semidesnatado, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Ovo. 점심 식사: Feijaozao, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cebolas. 저녁 식사: Vinho Cabernet Sauvignon, Cebolas Maduras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 간식/기타: Vinho Cabernet Sauvignon, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Probiótica Whey Bar Amendoim, Itambé Leite Semidesnatado, Maçãs Red Delicious. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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