2020년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.7 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 4일:
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1146 kcal
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지방: 63.33g | 단백질: 40.04g | 탄수화물: 103.71g.
아침 식사: Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, Sonnenblumenbrot, Dulano Leberwurst Fein. 점심 식사: Bulgursalat, American Creamy Erdnusscreme, Grafschafter Butter Toast. 간식/기타: Kaffee mit Milch. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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