2020년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 3일:
|
1553 kcal
|
지방: 29.21g | 단백질: 57.67g | 탄수화물: 266.83g.
점심 식사: 밥, 소고기무국, 열무김치, 고사리나물, 호박무침. 저녁 식사: 오메기떡, 송편. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 매일 매일두유 99.89, 사과, 생매실, 누룽지탕. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|