2020년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
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1744 kcal
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지방: 45.86g | 단백질: 131.69g | 탄수화물: 157.10g.
아침 식사: Alto Alegre Açúcar Cristal, Ovo. 점심 식사: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Feijaozao, Seara Filé de Peito de Frango. 저녁 식사: Vinho Cabernet Sauvignon, Bauducco Torrada Tradicional (Novo Formato), Sopa mignon, cebola, repolho, cenoura, alho. 간식/기타: Probiótica Whey Bar Amendoim, Maçãs Red Delicious, Banana Prata. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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