2020년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.3 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
|
3811 kcal
|
지방: 335.63g | 단백질: 192.41g | 탄수화물: 33.10g.
점심 식사: Низкоуглеводная Сгущенка1, Zuger Моцарелла в Рассоле, Приготовленная Брокколи (без Жира), Петелинка Окорочок с Кожей, Myprotein Креатин Моногидрат, Сало, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, SPAR Грудинка Свиная Запечённая. 저녁 식사: Низкоуглеводная Сгущенка1, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Помидоры, Сало, Ultimate Nutrition Креатин Моногидрат, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Zuger Моцарелла в Рассоле, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приосколье Окорочок Бескостный Цельный с Кожей, Лента Корейка Свиная Б/К. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|