dornfelder09님의 저널, 2020년 09월 2일

guten morgen.... wünsche euch einen allen einen schönen Tag
74.3 kg 지금까지 감소한: 6.7 kg.    남은양: 6.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
834 kcal 지방: 20.95g | 단백질: 40.43g | 탄수화물: 115.70g.   아침 식사:  Gurke (mit Schale),  Tomaten, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Mein Veggie Tag Veggie Fleischsalat mit Gurken, Mein Veggie Tag Veggie Pikanter Fleischsalat mit Paprika und Chili, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel . 저녁 식사:  Kartoffeln,  Butternut Kürbis, Mühlenhof Veganes Mühlen Filet, Mühlenhof Veganes Mühlensteak Typ Rind. 더보기
주 4.2 kg 감소하기

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댓글 
Wow, was ein Sprung! Dir einen schönen Tag! ☀️ 
2020년 09월 1일 작성이: natroli1
danke dir 😉 sicher nur Wasser und ich hab gestern vor lauter Terminen das Mittagessen verpasst 🥺😂 
2020년 09월 1일 작성이: dornfelder09
Moin, dito!  
2020년 09월 2일 작성이: Luise Freiheit
moin moin, danke dir auch 
2020년 09월 2일 작성이: a.asbach
🙋🏻‍♀️ 
2020년 09월 2일 작성이: Büffetsau
Huhu, ebenso!🙋‍♀️ 
2020년 09월 2일 작성이: esche85
Einen wunderschönen guten Morgen  
2020년 09월 2일 작성이: mona54
Dir einen noch viel schönereren Tag 🤗 🍀 🍀  
2020년 09월 2일 작성이: Schlumpfine_
Du bist ja so lieb zu mir schlumpfine 😘 
2020년 09월 2일 작성이: dornfelder09
Selbstverfreilucht, du hast ja noch Urlaub 😁 aber dann ist der "Welpenschutz" 🤭 wieder vorbei, dann heißt es wieder ranklotzen und Pfunde schmelzen lassen 😂😂😂 
2020년 09월 2일 작성이: Schlumpfine_
Klasse Dorni! So solls sein! Wünsche dir ein schönes Bergfest. LG 
2020년 09월 2일 작성이: Nizzy1988
Na, jetzt aber!!! Der September fängt gut an!!! (Unser Abnehm-Monat!!) 
2020년 09월 2일 작성이: leezah79
Hallo👋👋👍 
2020년 09월 2일 작성이: Levka...
Moin Dorni, wünsche einen schönen Tag🍀🌞🙋‍♂️ 
2020년 09월 3일 작성이: falke 113

     
 

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