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👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Wochenstart 👍 bleibt gesund 👍
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92.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
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1666 kcal
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지방: 66.19g | 단백질: 43.85g | 탄수화물: 114.90g.
아침 식사: Mischkornbrot, Käse, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Kirschmarmelade, Erdbeermarmelade, Kaffee. 점심 식사: REWE Wiener Würstchen, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. 저녁 식사: Mönchshof Kellerbier, Gut & Günstig Pfefferbeißer. 간식/기타: Bayreuther Bierbrauerei Hell. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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 댓글
Guten Morgen, man könnte fast Heizung vertragen.🤦♀️
2020년 08월 31일 작성이: schnorra
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Guten Morgen, ich wünsch dir einen schönen Montag😊
2020년 08월 31일 작성이: Zabine007
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Huhu das Wünsche ich dir auch 😊
2020년 08월 31일 작성이: gerd23031
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