2020년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
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1546 kcal
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지방: 59.79g | 단백질: 84.16g | 탄수화물: 170.55g.
아침 식사: 이삭토스트 햄치즈토스트. 점심 식사: 푸르밀 떠먹는 비피더스 딸기, CJ 비비고 왕교자, 풀무원 얇은피 고기만두. 저녁 식사: 닭볶음탕, 생선 구이, 햇반 쌀밥 한 공기. 간식/기타: 허쉬 초콜릿 칩 쿠키, 매실원액. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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