2020년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 28일:
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924 kcal
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지방: 39.57g | 단백질: 47.17g | 탄수화물: 97.74g.
아침 식사: 찐만두 (고기류나 해물속), 구워 말린 아몬드 (소금없이), 삶은 계란, 바나나, 푸르밀 떠먹는 비피더스 딸기. 점심 식사: 계란후라이, 이삭토스트 햄치즈토스트. 더보기
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안정된 체중
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