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25.5
역시 집 인바디 기계는 달랐어😂
역시 인바디보단 눈바디가 정확해 눈을 믿자!
근데 눈바디로도 좀 늘어난듯...ㅎ
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52.1 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
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1207 kcal
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지방: 24.48g | 단백질: 111.46g | 탄수화물: 138.69g.
아침 식사: 매일 매일두유 99.89, 투썸플레이스 콜드브루, 델타 무지방 그릭요거트 플레인, 수제 그라 놀라, CJ 반숙대란, 복숭아. 점심 식사: 맛있닭 소프트 닭가슴살 마늘맛, 맛있닭 소프트 닭가슴살 고추맛, 아임웰 고구마 큐브, 복숭아, 마켓컬리 친환경 채소믹스. 저녁 식사: 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 방울 토마토, 맛있닭 소프트 닭가슴살 고추맛, 마켓컬리 친환경 채소믹스, 찐단호박. 간식/기타: 바나나. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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