PurpleAsh93님의 저널, 2020년 08월 27일

2020년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
61.1 kg 지금까지 감소한: 20.6 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
145 kcal 지방: 4.51g | 단백질: 4.62g | 탄수화물: 24.88g.   점심 식사: Cucumber (with Peel) , Strawberries, Grimmway Farms Baby Carrots, Bell Peppers, Athenos Roasted Red Pepper Hummus. 더보기
2058 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 4.4 kg 감소하기

17명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Wow 
2020년 08월 27일 작성이: br_e_co
🤩🤗 thanks! 
2020년 08월 27일 작성이: PurpleAsh93
You are so far below "goal!" There should be a special color for folks who manage what you do. 💜?  
2020년 08월 29일 작성이: melissatwa
Aww thank you my dear friend. Some days I’m far below, other days I’m riding that border very closely, right at goal weight, and some days slightly over😝 it’s a process! 
2020년 08월 29일 작성이: PurpleAsh93
nice job ash.  
2020년 08월 29일 작성이: one.point.O

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


PurpleAsh93님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유