2020년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
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404 kcal
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지방: 11.16g | 단백질: 11.92g | 탄수화물: 67.26g.
점심 식사: 블루베리 (무당, 냉동), 뮤즐리, Navitas 카카오닙스, 팔레오 햄프씨드, 오이 (껍질 포함), 홈플러스 플레인 요거트, 단호박. 저녁 식사: 콩나물, 양파, 당근, 청경채, 천사채, 오뚜기 컵누들 매콤한맛. 간식/기타: 저칼로리 레모네이드. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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