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Segundo dia seguido de aumento de peso grande... Alerta vermelho!!!
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89.5 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
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1503 kcal
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지방: 64.33g | 단백질: 124.01g | 탄수화물: 118.08g.
아침 식사: Banana Prata, Elegê Leite Semidesnatado, Ovo. 점심 식사: Rabanetes, Sopa mignon, cebola, repolho, cenoura, alho. 저녁 식사: Água de Coco, Avelã, Sopa mignon, cebola, repolho, cenoura, alho. 간식/기타: Elegê Leite Semidesnatado, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Probiótica Whey Bar Amendoim, Banana Prata, Tirolez Queijo Parmesão, Avelã. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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 댓글
Hoje vai ser dia de andar 15 Km...😁😀😊
2020년 08월 25일 작성이: Schiavon_Slim
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