Schiavon_Slim님의 저널, 2020년 08월 24일

Não sabendo que era impossível, foi lá e fez!!
89.1 kg 지금까지 감소한: 17.2 kg.    남은양: 6.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
1407 kcal 지방: 72.56g | 단백질: 124.09g | 탄수화물: 59.80g.   아침 식사:  Ovo. 점심 식사: Cenouras, Korin Coxinha da Asa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado,  Tomates. 저녁 식사:  Sopa mignon, cebola, repolho, cenoura, alho. 간식/기타: Cenouras, Avelã, Rabanetes, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Oba Castanha de Caju. 더보기
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