2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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2742 kcal
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지방: 105.83g | 단백질: 170.87g | 탄수화물: 280.64g.
아침 식사: Fibra Xotzil Salvado de Trigo, BHP Proteína Whey Ultra Sabor a Chocolate, Espinacas, Pechuga de Pollo Hervida, Zanahoria, Jitomate, Lechuga, Pepino (con Cáscara). 점심 식사: Quaker Galletas de Avena con Manzana y Canela, Burger King Long Rodeo. 저녁 식사: Pizza de Pepperoni (36 Cm), FUD Pizza Pepperoni & Jamón. 간식/기타: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Advance Nutrition Hydrotein Proteína de Suero de Leche Sabor Dona de Homero, Holanda Nieve Oreo, Fibra Xotzil Salvado de Trigo. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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