2020년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 23일:
|
1582 kcal
|
지방: 60.59g | 단백질: 76.90g | 탄수화물: 182.09g.
아침 식사: 삶은감자, 삶은 계란. 저녁 식사: 콩밥, 비비큐 황금올리브치킨. 간식/기타: 풋사과, 다신샵 통밀당 단백칩 크리스피롤 크림치즈. 더보기
|
주 9.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|