2020년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 22일:
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851 kcal
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지방: 20.60g | 단백질: 45.12g | 탄수화물: 130.02g.
아침 식사: 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 냉동 블루베리, 다노샵 현미떡볶이, 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널, 파리바게트 에그타르트. 점심 식사: 닥터유 단백질바, 푸르밀 흑당밀크티. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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