2020년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 22일:
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1382 kcal
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지방: 32.75g | 단백질: 75.57g | 탄수화물: 192.03g.
아침 식사: 가루선생 단호박 콩 크림 스프. 점심 식사: 노가리, 러브잇 닭가슴살 스테이크 오리지널, CU 초코크로와상, CU 크렌베리스콘. 저녁 식사: 연어초밥. 간식/기타: 마켓오 리얼 브라우니 (20g). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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