Jazzue님의 저널, 2020년 08월 20일

Spätes Essen gestern. Morgen sieht es hoffentlich wieder anders aus. 🙂

113.2 kg 지금까지 감소한: 2.2 kg. 남은양: 13.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 20일:

1263 kcal

지방: 65.69g | 단백질: 48.47g | 탄수화물: 114.44g. 아침 식사: American Creamy Erdnusscreme, Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, Milbona Gouda Jung, Grafschafter Goldkrüstchen. 점심 식사: Lidl Croissant. 간식/기타: Kaffee mit Milch. 더보기

1853 kcal

운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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Huhu, wir wissen doch, dass Schwankungen völlig normal sind. Kopf hoch, morgen siehts schon wieder anders aus. LG

2020년 08월 20일 작성이: Nizzy1988


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