2020년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 19일:
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1460 kcal
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지방: 62.91g | 단백질: 72.74g | 탄수화물: 146.66g.
아침 식사: 티젠 콤부차, 허쉬 리치 초콜릿 케이크. 점심 식사: 에그샌드위치, 프렌치카페 프렌치카페 카푸치노, 메추리알장조림, 고추장불고기, 밥. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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