2020년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 19일:
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1402 kcal
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지방: 45.19g | 단백질: 49.80g | 탄수화물: 138.82g.
아침 식사: 남양 맛있는우유GT고소한락토프리, 스타벅스 (Starbucks) 촉촉 초콜릿 생크림 케이크. 점심 식사: 밥, 팽이버섯, 풀무원 국산콩두부 찌개용, 양파, 청양고추, 신라면 건면. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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