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55.95
300g 감량
어제의 일주일 간헐적 단식 다짐
오늘도 잘 지켜보자
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56 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 19일:
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1480 kcal
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지방: 105.18g | 단백질: 57.41g | 탄수화물: 73.57g.
아침 식사: 키토스콘, 맥반석 구운계란, 덴마크 덴마크샤워크림, GS 버터커피. 점심 식사: 제로베이커리 브라우니, GS 버터커피, 계란후라이, 짬뽕국. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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