2020년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 18일:
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2094 kcal
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지방: 75.97g | 단백질: 113.47g | 탄수화물: 228.56g.
아침 식사: 귤. 점심 식사: 한성기업 숯불구이맛김밥햄, 하림 닭가슴살 오리지널, 밥. 저녁 식사: 한성기업 숯불구이맛김밥햄, 밥. 간식/기타: 비비큐 황금올리브치킨, 토마토, 삼립 한입에 패스츄리, 아몬드, 할리스 (Hollys Coffee) 카페 아메리카노. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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